あがり症 関連用語

アゴラフォビア

広場恐怖の事。大勢の人のいる場所に行く事が怖くなるもの。

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アドレナリン


副腎から分泌されるホルモンの一種で危機的な場面で戦う為に心臓を活発にさせ、感情や攻撃性が高まる、「攻撃ホルモン」といわれる。

ノルアドレナリン、セロトニン、ドーパミン




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過呼吸


呼吸が速くなり、体内の二酸化炭素が足りなくなる状態のこと。パニック障害の発作で起こりやすい。

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カウンセリング

カウンセラーが、話を聞いたり、アドバイスをしたりその人の精神状態を理解していく事で、適切な治療を探す事。


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　カウンセラー

国の認定試験を受け、合格した人のことをカウンセラーと言う。臨床心理士がそう呼ばれることもある。


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過喚起症候群

極度の不安やストレスが原因でなる病気。
過呼吸と似ている。発作的に呼吸が速くなり動脈血の炭酸ガス分圧が低下し、症状が重くなれば、意識を失う人もおり、手足のしびれがおきる。子供にも起きる。

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恐怖症性不安障害


不安障害に関する恐怖症の別名

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強迫性障害

不安障害の一つ、強迫観念による強迫行為を行い続ける障害のこと

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筋緊張

筋肉が常に緊張してこわばってしまっている状態。
力が抜けず、リラックスしていない事。不安障害や、神経症になると、緊張状態が続く事が多い。

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胸痛

パニック障害の場合、胸に痛みと不快感がある。刺されるような激痛みが走る。


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幻覚


存在しない感覚を感じる事。本人には本当に触られているなどの感覚がある。薬物依存で起こる事がある。




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行動療法


恐怖症やパニック障害による広場恐怖などで支障をきたす人が少しずつ実際に行動し、発作が起きないよう、障害を克服する療法のこと


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催眠療法

その人の意識はしっかりとしていて記憶もある、安全な方法。
退行催眠などを使い、子供の頃の記憶などを呼お越し、その人の病気の原因となった過去のトラウマを探して解消していく治療法。


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睡眠障害

眠ることが出来ない。不眠になってしまった症状。



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心身症

身体疾患の中で発症や経過に心理的因子が密接に関与している。

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心療内科

神経症・心身症などにより、精神的なことが原因で体の不調も出てきたものを治療する



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社会不安障害

大勢の人前で発言したり、家族や信頼できる人以外とともに食事をとったり、人前で字を書くという状況のときに、赤面・発汗・震え、といった身体反応が生じ、このような反応のために、人前で恥をかくのではないかと恐れ、対人場面から逃避してしまうという症状が連続して起こる場合のことを言う。
ＳＡＤとも言う



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ストレス

嫌だな、不快だなと思うことが断続的に起こり、心体に不調をきたす原因となるもの。


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セロトニン

脳内の伝達物質の一つでこの調節機能と不安障害との関連が深い。癒し、安定にかかわる脳内物質の一種

ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリン

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精神療法

精神的に働きかけ、原因を追求する、環境に慣れさせる、カウンセリングするなどしていく療法のこと。　

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適応障害

社会のルールを守ることが出来ず、会社や学校に行けなくなる障害のこと

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ドーパミン


アドレナリン、ノルアドレナリンなどの前駆体。神経伝達物質のこと。
快感、運動調節等に関連しています。




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ノルアドレナリン

副腎から分泌されるホルモンの一種。
恐怖感、自殺観念、脅迫観念、不安感といった感情を引き起こし、脳の神経伝達物質となっているので理性的な判断ができなくなり、発作的な感情に支配されてしまう。パニック障害・社会不安障害と関連性が深いといわれている。

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パニック障害


不安障害患者の症状の一つで耐え難い恐怖や不安に襲われ、胸痛や頻脈を伴い、異常な動悸などが起こる。

理由や原因の分からぬ状態で起こる急性の不安神経症のこと。


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薬物療法

薬物による治療をすること。副作用などに非常に注意が必要。

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予期不安

パニック発作などの苦しみがまた起こるのではないかと予測し、不安になること。


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ＰＤ

パニック・ディスオーダー（パニック障害）の略語。


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ＰＴＳＤ

外傷性ストレス障害の略語、災害被害や犯罪被害などの被害者になることによって引き起こす障害のこと。

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ＳＡＤ

社会不安障害とも言う（Social Anxiety Disorder）の略