あがり症の方の相談

事務職の仕事をしています。

来客時のお茶だしをしなければいけません。

その時に、お茶をこぼしてしまったらどうしよう。

と言う不安な気持ちから、手がこわばってお茶を出すのに手が異常に

震えてしまいます。震えないようにと思うと更に緊張して手が動かなくなるくらいで

す。

お茶を出すなんて誰でも出来る事なのに‥と、とても恥ずかしくなり、かなり落ち込

みます。


他の人には何てことない事に思われるかもしれませんが、また次こんな風になって、

こんな事もできないのかと思われたり、冷たい目で見られたり、笑われたらと思うと

恐怖でしかたありません。


来客がなければよいと思い、仕事に集中できません。




これは、仕事に悪影響を及ぼしている一例です。

こんな症状で悩む方は
こちらをクリック

Comments

1. Posted by 更年期障害撃退マニュアル管理人Rio    October 07, 2008 00:49

こんばんは、「更年期障害撃退マニュアル」管理人のRioと申します。
先日は私のブログにコメントありがとうございました。
いろいろ参考にさせていただけることが多く
勉強になりました。
次の更新楽しみにしています＾＾

2. Posted by すぐに緊張してしまう人のあがり症克服法    October 08, 2008 11:39

> こんばんは、「更年期障害撃退マニュアル」管理人のRioと申します。
> 先日は私のブログにコメントありがとうございました。
> いろいろ参考にさせていただけることが多く
> 勉強になりました。
> 次の更新楽しみにしています＾＾


ご返信ありがとうございます。

またご訪問させて頂きます。
今後共よろしくお願い申し上げます